Matu izkrišana: Viss, kas jums jāzina par šo kopīgo matu problēmu

Matu izkrišana ir divi vārdi, kurus neviens nevēlas dzirdēt. Tomēr, ja jūs pašlaik piedzīvojat matu izkrišanu vai vienkārši vēlaties uzzināt vairāk par to. Spied šeit!

Ja matu izkrišana ir jūsu lielākā matu bēda, jums jāizlasa šī rokasgrāmata! Lauvene | 2018. gada 2. janvāris Blondīne ar niezošu galvas ādu

Matu izkrišana ir viens no neparedzētiem apstākļiem, kas var ietekmēt gan vīriešus, gan sievietes, un pretēji uzskatam, tas ir biežāk nekā jūs domājat.

Bieži vien visvairāk kaitinošais ir fakts, ka jūs, iespējams, pilnībā nesaprotat, kāpēc tas notiek. Ap matu izkrišanu un to, kas to faktiski izraisa, ir daudz nepareizi domātu ideju un mītu. Izklausās saspringti, vai ne?





Redaktora piezīme : Ja jums ir bažas par matiem vai jūs šobrīd cīnāties ar matu izkrišanu, mēs vienmēr iesakām konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu vai ģimenes ārstu, lai saņemtu medicīnisku padomu.

Matu izkrišanas ceļvedis: galvenās lietas, kas jāzina

Matu izkrišana: brunete sieviete ķemmē matus un skatās uz leju
Vai jūs zināt, kādi ir kopējie matu izkrišanas cēloņi?

Zinot atšķirību starp matu izkrišanu un matu izkrišanu

Vai sajaukt ar terminu matu izkrišana un matu izkrišana? Nu, parasti matu krišana / izdalīšanās tiek izmantota, lai aprakstītu, kad matu folikuls ir sasniedzis tā galu dzīves cikls . Vidēji dienā mēs zaudējam no 50 līdz 100 matiem, kas ir pilnīgi normāli.



Tomēr matu izkrišana ir vispārināts termins, ko lieto, ja ir jūtams matu izkrišana, kas varētu būt saistīts ar dažādiem elementiem.

Bieži matu izkrišanas cēloņi

Ir daudz veidu matu izkrišana, ko var izraisīt vairāki dažādi fiziski un emocionāli faktori. Ziņkārīgs? Tad skatiet zemāk, lai atklātu dažus no visbiežāk sastopamajiem.

1. Ģenētika

Vai esat dzirdējuši par ģenētisku vai tipisku baldness? Jūs būsiet pārsteigts, taču šī nosliece ir tāda kā dažādu hormonu, novecošanās un, protams, ģenētikas sajaukšanās rezultāts. Un tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem matu izkrišanas cēloņiem.



Tomēr, ja jūs uztrauc tas, ka jūsu ģenētika varētu būt jūsu matu retināšanas loma, vislabāk noorganizējiet tērzēšanu ar savu ārstu, lai apspriestu labākās iespējas.

2. Diēta

TO sabalansēta diēta ir svarīga matu augšanai, tāpēc ir jēga, ka nepareizs uzturs var veicināt matu izkrišanu.

Mēģiniet izvairīties no avārijas diētām vai faddy režīmiem, kas izslēdz visas pārtikas grupas, lai palīdzētu izvairīties no trūkumiem.

pusi uz augšu pusi uz leju izlaiduma frizūras

3. Galvas ādas stāvokļi

Esiet piesardzīgs par tādiem izplatītiem apstākļiem kā ekzēma, psoriāze, blaugznas un pat sausa galvas āda, pārmērīga skrāpēšana var vājināt saknes un netieši izraisīt matu krišanu.

Niezi un kairinājumu var mazināt arī pretblaugznu šampūni vai maigāki preparāti mazāk nopietniem apstākļiem. Bet galvenais risinājums? Apmeklējiet medicīnas speciālistu un pievērsieties avotam, ārstējot galvas ādas stāvokli.

Matu izkrišanas veidi: aizveriet sievietes augšdaļu
Vai galvas ādas problēmas varētu būt faktors?

4. Hormoni

Hormonālas svārstības var ietekmēt matus un pat piedalīties to zaudēšanā.

kā atrast sev labāko frizūru

Tātad, kas liek mūsu hormoniem pieaugt un krist? Nu, tāpat kā grūtniecība var izpostīt jūsu hormonu līmeni, tāpat var arī menopauze. Bet neuztraucieties, ja domājat, ka matu izkrišana ir hormonāla, jo parasti to var viegli novērst.

Konsultējieties ar savu ārstu un pārrunājiet visas iespējamās problēmas, lai palīdzētu atrisināt visas ārkārtējās izmaiņas jūsu hormonos.

5. Novecošanās (atvainojiet!)…

Nav kaut kas tāds, ko kādam no mums patīk dzirdēt, bet, kļūstot vecākam, matu folikulu veselība pasliktinās, un tas var izraisīt arī matu krišanu.

Bet pirms sākat paniku, paturiet prātā, ka tas viss var nebūt faktisks matu izkrišana, tas var būt tikai jūsu matu maiņa. Augšana, blīvums, kā arī mūsu matu struktūra, protams, mainīsies, virzoties uz priekšu.

6. Stress

Emocionālie faktori, piemēram, stress, var mūs ietekmēt dažādos veidos, un dažos gadījumos tas var izraisīt fiziskas reakcijas, piemēram, matu izkrišanu.

Nav viena stresa cēloņa, un, diemžēl, to nevar ātri novērst. Viss, sākot ar grūtniecību, lielu operāciju, krasu svara zudumu vai zaudējumu, var izraisīt trauksmi un matu izkrišanu.

Bet labās ziņas? Pacietība ir viss, kas jums nepieciešams. Dodot laiku, jūsu ķermenis atgūsies no stresa izraisošā notikuma vai perioda, un galu galā vajadzētu izbeigt ārkārtīgi daudz matu.

sānu skats no modeļa ar netīriem, blondiem, plecu garuma matiem, skrienoša roka caur matiem
Atklājiet matu izkrišanas cēloni. Kredīts: Shutterstock Rex

Nākamie soļi…

Vai uztrauc matu izkrišana? Diemžēl matu izkrišanas gadījumā nav ātru labojumu vai brīnumlīdzekļu. Bet vienkārši atcerieties būt pacietīgam un laipnam pret sevi un paturiet prātā, ka ir daudz veidu, kā tikt galā ar matu izkrišanu.

Vispirms apspriediet matu izkrišanu ar ģimenes ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas un padomu par cēloņiem un ārstēšanu.

Tas arī palīdz uzzināt, ka neesat viens. Ir daudz atbalsta grupu, kāpēc gan neizmēģināt sazināties ar dažiem no viņiem vietējā kopienā vai tiešsaistē? Nemaz nerunājot par to, runājot ar simpātiskiem draugiem, ģimeni un citiem mīļajiem.

Lai iegūtu vairāk padomu matiem, dodieties uz mūsu Matu kopšana lapa, kas ir pilna ar matu vadotnēm un ekspertu informāciju.

Reģistrējieties mūsu jaunumiem un saņemiet ekskluzīvus matu kopšanas padomus un ieteikumus no All Things Hair ekspertiem.